Entspannter mehr erreichen – Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg!

Möchtest du das Jahr 2025 nutzen, um effektiver und effizienter zu arbeiten – und dabei trotzdem einen entspannten Alltag genießen? Dann ist mein Workshop genau das Richtige für dich!

Mein Ziel für dieses Jahr ist es, dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und dir mit einfachen, aber wirkungsvollen Tools des Stressmanagements zu einem entspannteren, bewussteren Leben zu verhelfen.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, negativen Stress zu reduzieren, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten!

An zwei inspirierenden Abenden teile ich mit dir mein Wissen aus über 5 Jahren Coaching – mit wertvollen Einblicken in folgende Themen:

Negativer Stress war gestern!
-  Was ist Stress – und wie kannst du besser damit umgehen? 
- Energiespender & Stressoren: Erkenne, was dich antreibt und was dich ausbremst.
- Negativen Stress in positiven verwandeln – für mehr Leichtigkeit im Alltag. - Was passiert in deinem Kopf bei Stress? Erfahre, warum wir in Stresssituationen oft überreagieren – und wie du das vermeiden kannst.

Was brauchst du wirklich?
- Der Unterschied zwischen bewusstem und unbewusstem Handeln – und warum wir uns oft selbst im Weg stehen.
- Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg!
- Persönliche Schwächen erkennen und als Stärken nutzen.
- Praktische Tools und Übungen, um dein Leben ganzheitlich zu betrachten und bewusster zu gestalten.